En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, hoja, (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado a la parrilla hay 0.294 g de triptófano.

onz picar gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, hoja, (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado a la parrilla

Cerdo, fresco, hoja, (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, hoja, (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado a la parrilla se enumeran a continuación.

Agua	62.14 g	62.14	g
La energía (calorías)	202 kcal	202	kcal
Energía (julios)	847 kJ	847	kJ
Proteína	24.73 g	24.73	g
lípido total (grasa)	11.13 g	11.13	g
Ceniza	1.16 g	1.16	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.83 g	0.83	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg
Hierro, Fe	0.89 mg	0.89	mg
El magnesio, Mg	24 mg	24	mg
El fósforo, P	271 mg	271	mg
Potasio, K	407 mg	407	mg
Sodio, Na	58 mg	58	mg
Zinc, Zn	2.32 mg	2.32	mg
Cobre, Cu	0.07 mg	0.07	mg
El manganeso, Mn	0.009 mg	0.009	mg
El selenio, Se	44.6 µg	44.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.637 mg	0.637	mg
Riboflavina	0.252 mg	0.252	mg
La niacina	7.698 mg	7.698	mg
Ácido pantoténico	1.146 mg	1.146	mg
La vitamina B-6	0.515 mg	0.515	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	71.2 mg	71.2	mg
betaína	2.6 mg	2.6	mg
Vitamina B12	0.68 µg	0.68	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	4 µg	4	µg
retinol	4 µg	4	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	13 IU	13	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.21 mg	0.21	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.7 µg	0.7	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.7 µg	0.7	µg
Vitamina D	29 IU	29	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.28 g	3.28	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.009 g	0.009	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.008 g	0.008	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.119 g	0.119	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.03 g	2.03	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.017 g	0.017	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.063 g	1.063	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.009	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.911 g	3.911	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.204 g	0.204	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	3.641 g	3.641	g
18: 1 cis	1.973 g	1.973	g
18: 1 trans	0.028 g	0.028	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.064 g	0.064	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.471 g	1.471	g
18: 2 indiferenciada	1.285 g	1.285	g
18: 2 n-6 c, c	0.761 g	0.761	g
18: 2 t no definida además	0.007 g	0.007	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.054 g	0.054	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.031 g	0.031	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g	0.002	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.031 g	0.031	g
20: 3 indiferenciada	0.004 g	0.004	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.064 g	0.064	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.008 g	0.008	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.035 g	0.035	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.028 g	0.028	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.007 g	0.007	g
Colesterol	77 mg	77	mg
triptófano	0.294 g	0.294	g
treonina	1.088 g	1.088	g
isoleucina	1.171 g	1.171	g
leucina	2.036 g	2.036	g
lisina	2.199 g	2.199	g
metionina	0.678 g	0.678	g
cistina	0.279 g	0.279	g
fenilalanina	1.028 g	1.028	g
tirosina	0.98 g	0.98	g

Nutrientes en Cerdo, fresco, hoja, (chuletas), sin hueso, parte magra y grasa, cocido, asado a la parrilla